Кажете „не“ на диетите, за да отслабнете здравословно!

„Кажете „не“ на диетите!“ Това е апелът на все повече наши и чужди специалисти по хранене и диететика. Разберете каква са мотивите им и как да се постигне трайно и здравословно отслабване. Ето защо трябва да кажете „не“ на диетите Болшинството от диетолозите се обединяват около идеята, че изтощителните диети са не само неефективни, но […]

Повече...
Затлъстяване – ето кои са основните причини!

Затлъстяване е сериозен медико-социален проблем в световен мащаб, който се дължи на няколко причини. Броят на хората с наднормено тегло и висока степен на затлъстяване прогресивно се увеличава. В последните 10 години честотата на страдащите от затлъстяване се е увеличила с 10 до 40% в повечето европейски страни. Тази статистика говори за разпространението на пандемия. […]

Повече...
Как да избегнем йо-йо ефекта след отслабване?

Въпросът как да избегнем йо-йо ефекта след сваляне на килограми вълнува много хора, попаднали в капана на бързото отслабване и последващо напълняване. Какво е решението и как да задържим постигнатото тегло след отслабване – научете в следващите редове. Как да избегнем йо-йо ефекта след отслабване – три работещи стратегии Следване на рационален хранителен режим, а […]

Повече...
Природни продукти за отслабване – безопасни и високоефективни!

Приемът на природни продукти за отслабване има редица предимства пред употребата на синтетични средства за намаляване на теглото. Научете повече за доказаните ефекти на две от най-използваните натурални средства за здравословно сваляне на килограми в следващите редове. Природни продукти за отслабване с научно доказано положително действие Екстрактът от билката Гарциния Камбоджа – хидроксицитрат, и биоактивната […]

Повече...
Най-добрият начин за отслабване – разкриваме кой е той!

Всеки, решил да се раздели с излишните мазнини и килограми, търси кой е най-добрият начин за отслабване. За целта мнозина изпробват какви ли не техники, обещаващи бързи резултати. Тези методи обаче, могат сериозно да застрашат здравето на целящия отслабване. За да бъдем максимално полезни на всички, които искат да свалят излишното тегло и да запазят […]

Повече...