Затлъстяване при деца – мерки за регулиране на теглото

Официалните данни сочат, че България е сред лидерите по показателя затлъстяване при деца. Като се има предвид това, ще посочим как може да се разбере дали едно дете е със затлъстяване. В допълнение ще представим и изпитаните методи за справяне с проблема. Главният критерий, според който се определя дали е налице затлъстяване при деца Индексът […]

Повече...
Кето диета – ето повече полезна информация

В днешната статия ще дадем малко повече информация за популярната кето диета. Продължавайте да четете, за да разберете в какво се състои тя и какви рискове носи за здравето. В допълнение ще посочим как да се постигне здравословно отслабване с помощта на природата. Кратка информация за същността на известната кето диета Кето, кетонната или кетогенната […]

Повече...
Храни за отслабване? Да, наистина има такива!

Колкото и да не ви се вярва, наистина има храни за отслабване. В следващите редове сме събрали най-ярките примери. Вижте ги! Най-ефективните храни за отслабване Плодове Свежите плодове са не само питателни, но и нискокалорични. Дори бананът, който традиционно е смятан за много калоричен, е от полза в борбата с излишните килограми. Естествено той трябва […]

Повече...
Плосък и стегнат корем – вижте как да го постигнете!

Сдобиването с плосък и стегнат корем е трудна, но не и невъзможна задача. Днес ще ви го докажем, като ви запознаем с поредица от ценни препоръки в тази насока. Трикове за оформяне на плосък и стегнат корем Спете достатъчно Може и да ви звучи странно, но е доказано, че пренебрегването на съня повишава с около […]

Повече...
Лесни трикове, с които успешно да намалим апетита

„Как да намалим апетита“ е въпрос, който си задават много хора, имащи за цел да свалят излишни килограми. Когато чувството за глад е неконтролируемо, килограмите се качват бързо и застрашават здравето. Доверете се на нашите трикове, с които ще ограничите приеманата храна, без да чувствате постоянен глад. Лесни похвати, с които да намалим апетита Да […]

Повече...