Стрес и напълняване: една нездравословна връзка

Всички сме чували, че силният стрес и напълняване съществуват в опасна за менталното и физическото здраве връзка. Научете повече за отношенията стрес – качване на излишни килограми. Стрес и напълняване – вината на хормоните Кортизолът е „стресов хормон”, който се отделя от надбъбречните жлези. Той играе важна роля за регулиране на метаболизма, намаляване на възпалението […]

Повече...
Повече килограми при жени, които спят на светло!?

Спането на включен телевизор или светната лампа се свързва с наддаване на излишни килограми при жени. Това става ясно от проучване на американски учени, публикувано в сп. JAMA Internal Medicine (месечно рецензирано медицинско списание, публикувано от Американската медицинска асоциация) през юни 2019 г. Подробностите – в следващите редове! Хипотезата, че спането на телевизор или лампа […]

Повече...
Висцерални мазнини – същност, здравни рискове и решения

Висцерални мазнини са вид телесни мазнини, които се асоциират с редица здравословни проблеми. В следващите редове научете повече за висцералните мазнини, рисковете, които пораждат и начините за успешно им редуциране. Какво представляват висцералните мазнини? В човешкото тяло се съхраняват два вида мазнини – подкожни и висцерални. Подкожната мастна тъкан лежи точно под кожата. Това са […]

Повече...
Наддаване на тегло – глобален проблем през пандемията

Ново мащабно проучване сочи увеличена честота на случаите на наддаване на тегло по време на пандемията от COVID-19. То е проведено в периода 23.10-06.11.2020 г. от английската компания за пазарни проучвания Ipsos MORI и обхваща 30 държави по света. На глобално ниво се наблюдава наддаване на тегло в почти всички разглеждани държави „Във всички страни […]

Повече...
Метаболитен синдром и връзката му с тежък ковид

Проучване, публикувано от Американското дружество по диабет (ADA), показва връзката между метаболитен синдром и тежко протичане на ковид-19. Научете още по темата. Повече подробности за изследването, което свързва метаболитен синдром с по-тежките случаи на ковид-19 Учените анализират данни от 287 паценти с коронавирус, хоспитализирани в две болници в Ню Орлиънс, САЩ, в периода 30.02-15.04.2020 г. […]

Повече...