Напълняване след 40 – кои са причините?
Често при много хора се наблюдава напълняване след 40, което обаче може лесно да се коригира с правилна стратегия. Чрез разбирането на различните фактори, допринасящи за увеличаване на теглото, включително метаболитни промени, хормонални колебания, заседнал начин на живот и свързани със стреса хранителни навици, хората могат да предприемат проактивни стъпки за поддържане на здравословно тегло…