Отслабването е лесно със здравословно хранене на работа!

Ако желаете да свалите онези упорити килограми и да поддържате доброто си здраве е нужно да наблегнете на здравословно хранене на работа. Точно в тези 8 часа от деня може да се крие истината за това защо не отслабвате и къде грешите в диетата си. Прочетете до край публикацията, за да научите няколко изпитани стратегии […]

Повече...
Запазване на килограми след диета – ето как!

Запазване на килограми след диета е амбициозна задача. Ако обаче сте готови за нея, можете да разчитате на нас, за да я постигнете. Вижте в редовете по-долу нашите съвети за задържане на желаното тегло. Стратегии за запазване на килограми след диета Продължавайте със здравословното хранене Данни от проучвания сочат, че хора, които са отслабнали и […]

Повече...
„Не мога да отслабна“ – грешки в свалянето на килограми

Ако сте от хората, които си задават въпроса „Защо не мога да отслабна, след като съм на диета и тренирам?“ – тази публикация е за вас. Поели сте по правилния път, но докато се стремите към целта си, изпускате дребни детайли, които силно влияят върху процеса. В следващите редове ще научите кои са най-често допусканите […]

Повече...
Линолова киселина – седем любопитни факта

Ако искате да събудите заспалия метаболизъм и да ускорите изгарянето на мазнините, непременно трябва да си осигурите прием на линолова киселина. В последните години това вещество набира все по-голяма популярност поради положителния ефект, който оказва в борбата със затлъстяването и наднорменото тегло. Разберете повече за него в следващите редове. Седем любопитни факта за линоловата киселина […]

Повече...
Гарциния Камбоджа – безценен помощник в борбата с килограмите

От години хората с наднормено тегло използват Гарциния Камбоджа като помощно средство при отслабване. Преценете сами дали подходът им е правилен, след като се запознаете по-отблизо с този тропически плод с екзотично име. Какво представлява Гарциния Камбоджа? Както вече споменахме в началото, Гарциния Камбоджа е тропически плод. Въпреки много по-малките си размери на външен вид […]

Повече...