Затлъстяване – нови провокиращи фактори и решения

Толкова много хора по света страдат от затлъстяване, че проблемът придобива пандемични размери. В опит да му противодействат учените се стремят да стигнат до корена на причините за появата му. В редовете по-долу ще разберем докъде са стигнали в търсенията си. Еволюцията в биологичен и в кулинарен аспект има голяма роля за глобалния проблем със […]

Прочети повече
Линолова киселина – седем любопитни факта

Ако искате да събудите заспалия метаболизъм и да ускорите изгарянето на мазнините, непременно трябва да си осигурите прием на линолова киселина. В последните години това вещество набира все по-голяма популярност поради положителния ефект, който оказва в борбата със затлъстяването и наднорменото тегло. Разберете повече за него в следващите редове. Седем любопитни факта за линоловата киселина […]

Прочети повече
Гарциния Камбоджа – безценен помощник в борбата с килограмите

От години хората с наднормено тегло използват Гарциния Камбоджа като помощно средство при отслабване. Преценете сами дали подходът им е правилен, след като се запознаете по-отблизо с този тропически плод с екзотично име. Какво представлява Гарциния Камбоджа? Както вече споменахме в началото, Гарциния Камбоджа е тропически плод. Въпреки много по-малките си размери на външен вид […]

Прочети повече
Физически упражнения – важна стъпка към отслабването

Ако сте си поставили за цел да свалите излишните килограми – не пропускайте да включите в режима си физически упражнения. В тази статия ще ви дадем идеи за интересни активности, улесняващи отслабването. Физическите упражнения са едни от ефективните и приятни методи за контрол над телесното тегло Американско проучване показва, че 70% от потребителите изтъкват извършването […]

Прочети повече
Метаболитен синдром – същност и стратегии за контрол

Метаболитен синдром (МС) е здравословно състояние, при което се съчетават коремно затлъстяване, високи нива на триглицериди, ниски нива на „добър“ холестерол, повишена кръвна захар и високо кръвно налягане. Метаболитният синдром представлява съчетание от най-значимите сърдечно-съдови рискови фактори и обикновено се развива при хора с наднормено тегло и затлъстяване. Днес честотата на МС достига епидемични размери. […]

Прочети повече