Мазнини по корема – защо се образуват и как да ги стопим?

Досадните и упорити мазнини по корема са сериозен повод за притеснение. Трупането на мастни наслоявания точно в тази част на тялото увеличава риска от сериозни здравословни проблеми и налага спешни мерки за овладяване на проблема. За да не бъдем голословни, ще припомним какви са основните здравословни рискове от прекомерното наслояване на мазнини в областта на […]

Прочети повече
Ускоряване на метаболизма с термогенични храни и напитки

Ако търсите напълно естествен начин за ускоряване на метаболизма, значи сте попаднали на точната статия. В нея ще се фокусираме върху онези чудодейни храни и напитки, наречени термогенични, за чието смилане организмът използва максимална енергия. В резултат без никакви усилия се топят излишните мазнини и се подпомага процесът на загуба на тегло. 6-те най-добри термогенични […]

Прочети повече
Трикове за потискане на апетита през лятото

Въпреки че редица фактори благоприятстват отслабването през летните месеци, болшинството от хората не успяват да свалят излишните килограми поради обзелия ги вълчи глад. За да не завърши опита им с погром и тази година, специалисти от перуански портал RPP изготвят списък с трикове за потискане на апетита. Разберете в какво се състоят те и се […]

Прочети повече
Здравословно отслабване и запазване на теглото

Днес, все повече хора се стремят към здравословно отслабване и постигане на идеално тегло. Отвсякъде ни заливат диети и режими, които обещават бързи резултати, но за сметка на това създават риск за здравето и влошават нормалното протичане на метаболитните процеси в организма. Нееднократно специалистите са доказали, че бързото отслабване не е най-здравословният и безопасен начин […]

Прочети повече
Отслабване – защо е по-лесно да се постигне през лятото?

Няма по-подходящ сезон от лятото за релаксираща ваканция, постигане на перфектен тен и… здравословно и трайно отслабване! Последното не бива да ви учудва, тъй като през летните месеци редица фактори благоприятстват загубата на излишните килограми. В настоящата статия ще разберете кои са те. Какво допринася за по-бързото отслабване през най-горещия сезон от годината? Топлото време […]

Прочети повече