Видове затлъстяване и тяхното натурално решение

Видове затлъстяване и тяхното натурално решение

В днешната статия ще представим на вашето внимание основните видове затлъстяване. Основният критерий за определянето им е зоната на тялото, в която се натрупват излишните мазнини. В допълнение ще дадем естествено решение за топене на мастните отлагания. Основните видове затлъстяване Затлъстяване в областта на корема, шията и гърдите Този тип затлъстяване се дължи на неправилен…

Идеално тегло – вижте кой е най-безопасният път към него

Идеално тегло – вижте кой е най-безопасният път към него

Какво е идеално тегло и как да се постигне то без риск за здравето? Това са въпросите, чийто отговор ще търсим в настоящата статия. Идеално тегло – това е преди всичко здраве и комфорт Всеки човек с наднормено тегло и затлъстяване (особено в областта на корема и талията) е изправен пред редица здравни рискове. Сред…

Мазнини в коремната област – другата гледна точка

Мазнини в коремната област – другата гледна точка

В настоящата статия ще дадем различна гледна точка по темата за упоритите мазнини в коремната област. Надяваме се, хората с наднормено тегло и затлъстяване да погледнат на проблема с нови очи. Не всички мазнини в коремната област са вредни Има два основни вида мазнини в областта на корема – подкожни и висцерални. Подкожните мазнини са…

Отслабване на корема – как?

Отслабване на корема – как?

Колко ли хора се стремят към отслабване на корема? Упоритото присъствие на омразните тлъстинки в тази област е способно да изнерви и доведе до отчаяние дори и най-търпеливите по природа хора. Да не говорим колко неприятна е гледката, когато тези дефекти, не могат да се скрият и с помощта на внимателно подбирани дрехи. Освен, че…

Методи за отслабване – ето кои са основните

Методи за отслабване – ето кои са основните

Ако сте твърдо решени да стопите упоритите мазнини по корема, талията, бедрата и ханша и да се разделите с излишните килограми, непременно трябва да се запознаете с главните методи за отслабване. Ще ги представим в редовете по-долу. Продължавайте да четете! Главните методи за отслабване Придържане към балансиран режим на хранене Следването на режим на хранене,…

Ускоряването на метаболизма – стъпка към желаното тегло

Ускоряването на метаболизма – стъпка към желаното тегло

Може би всички познаваме хора, които се оплакват, че почти не се хранят, а продължават да трупат килограми. По всяка вероятност сред познатите ни се срещат и такива, които си похапват каквото им се яде, включително висококалорични храни. Въпреки това остават болезнено слаби и не натрупват дори и един допълнителен килограм. В повечето случаи основното…