Ако срещате трудности при отслабване, причината може да е хронична липса на сън. Счита се, че хората на възраст между 18 и 60 години се нуждаят от минимум 7 часа сън на денонощие. Ако спите по-малко от препоръчителното рискът от затлъстяване, сърдечно-съдови заболявания и депресия се увеличава. От следващите редове ще научите как навиците ви…
Изследване, представено на Европейския конгрес по затлъстяване, открива връзка между висок индекс на телесна маса и риска от положителен ковид тест. Повече за проучването, според което висок индекс на телесна маса е предпоставка за положителен тест за коронавирус Изследването е проведено сред пациенти на голям медицински център в Близкия изток. Доброволците са тествани за ковид…
Често използван пестицид може да е частично отговорен за ширещата се епидемия от затлъстяване по света. Това става ясно от проучване на университета „Макмастър“ в Канада. Изследването е проведено върху мишки. Учените обаче са на мнение, че ефектът на въпросното химично съединение е същият и при хора. Резултатите са публикувани в научното списание с отворен…
Прекомерното напълняване е причина хората да търсят рецепти за топене на коремни мазнини. Неглижирането на проблема крие риск от развитие на някои заболявания. В следващите редове разкриваме лесни стъпки за поддържане на здравословно тегло. Но първо нека да разгледаме видовете коремни мазнини. Подкожна коремна мазнина Това е мазнината, която се намира най-близо до повърхността на…
Придържането към правилно хранене за отслабване е първата стъпка по пътя към постигане на мечтаното тегло. Той обикновено не е лесен и се изискват сериозни усилия и мотивация. Желаещите да отслабнат трябва да бъдат последователни и да се придържат към план за постигане на целта. Въпреки положеното старание понякога диетата за отслабване се проваля, дори…
Затлъстяването може да увеличи опасността от дългосрочни последствия за здравето след заразяване с коронавирус (COVID-19). Това е заключението от проучване на клиника „Кливланд“ в САЩ. Резултатите са публикувани в сп. Diabetes, Obesity and Metabolism. Изследването е първото, което показва, че затлъстяването в умерена до тежка форма е предпоставка за поява на дългосрочни последствия от ковид…
End of content
End of content