Отслабване без диета – разберете каква е тайната!

Отслабване без диета звучи като химера, но е напълно възможно. Не пропускайте следващите редове, за да разберете как може да се постигне. Няколко хитрини за отслабване без диета Вода след ставане Пиенето на чаша вода веднага след ставане е един от изпитаните трикове за сваляне на тегло, без да се налагат рестрикции в храненето. По […]

Повече...
Отслабване през лятото – лесно и напълно постижимо!

Август е и все още има време за отслабване през лятото. Ето защо в редовете по-долу ще представим на вашето внимание лесни и ефективни трикове за здравословно редуцирана на теглото. Хитри съвети за ефективно отслабване през лятото Придържайте се към по-леко меню – първата крачка към мечтаното отслабване през лятото Преминаването към по-лек хранителен режим […]

Повече...
Без йо-йо ефект след отслабване – задръжте резултата!

Йо-йо ефект е капан, в който мнозина са попадали след отслабване. Какви са съветите на специалистите за задържане на постигнатото здравословно тегло без йо-йо ефект – научете в следващите редове. Йо-йо ефект – какво се случва в порочния кръг на отслабване и последващо напълняване? Малцина са щастливците сред нас, на които не им се е […]

Повече...
Пролетна диета – започнете здравословен режим още сега!

Любимият на мнозина сезон стартира и е най-подходящото време за нови предизвикателства, а именно започването на пролетна диета. Ако сте ентусиазирани за промяната, която дълго сте желали – продължете да четете публикацията. Според специалистите, топлите месеци са идеални за започване на пролетна диета за отслабване За повечето хора отслабването не е никак лесна задача. За […]

Повече...
Затлъстяване – как да му се противопоставим?

Затлъстяването е един от най-обсъжданите здравни проблеми на съвременното общество. То се приема като хронично заболяване с нарастваща прогресия, което налага продължително лечение и се контролира трудно. Хората, страдащи от наднормено тегло са с повишен здравословен риск, поради опасността от развитие на диабет тип 2, атеросклероза, сърдечна недостатъчност, мозъчен инсулт, бъбречна недостатъчност и други. Затова […]

Повече...