Овладяване на апетита по естествен начин – полезни съвети

В редовете по-долу ще дадем някои изпитани препоръки за овладяване на апетита по здравословен начин. Приложете ги на практика и ще бъдете още по-близо до мечтаното отслабване. Безопасни техники за овладяване на апетита Прием на достатъчно количество вода Колкото и невероятно да звучи, водата засища. Ето защо е желателно да пиете от живителната течност винаги […]

Повече...
Затлъстяване – защо утежнява боледуването от коронавирус?

При страдащите от затлъстяване и наднормено тегло се наблюдава по-тежко протичане на коронавирус инфекцията, отколкото при хората с нормално тегло. До това заключение достигат лекарите, които са на първа линия в борбата с COVID-19. Нека видим защо е така и как да се намали здравният риск. Затлъстяване и по-тежко протичане на коронавирус – проучвания по […]

Повече...
Напитки за отслабване – вкусен начин за влизане във форма

Свалянето на килограми и влизането в добра форма е по-лесно и приятно с ежедневна консумация на напитки за отслабване. Те ще разнообразят хранителния ви режим и ще ви помогнат да постигнете мечтаната фигура. 4 предложения за свежи напитки за отслабване Зелен чай В зеления чай се съдържат катехини – антиоксиданти, които ускоряват обмяната на веществата […]

Повече...
Храни за отслабване? Да, наистина има такива!

Колкото и да не ви се вярва, наистина има храни за отслабване. В следващите редове сме събрали най-ярките примери. Вижте ги! Най-ефективните храни за отслабване Плодове Свежите плодове са не само питателни, но и нискокалорични. Дори бананът, който традиционно е смятан за много калоричен, е от полза в борбата с излишните килограми. Естествено той трябва […]

Повече...
Плосък и стегнат корем – вижте как да го постигнете!

Сдобиването с плосък и стегнат корем е трудна, но не и невъзможна задача. Днес ще ви го докажем, като ви запознаем с поредица от ценни препоръки в тази насока. Трикове за оформяне на плосък и стегнат корем Спете достатъчно Може и да ви звучи странно, но е доказано, че пренебрегването на съня повишава с около […]

Повече...