Напълняване след спиране на цигарите – ето защо!

Много хора имат желание да откажат тютюнопушенето, но се притесняват от напълняване след спиране на цигарите. В следващите редове споделяме какви са причините за наддаване на килограми след преустановяване на вредния навик и препоръки за поддържане на здравословно тегло. Напълняване след спиране на цигарите – ето каква е причината Никотинът ускорява метаболизма и потиска чувството […]

Повече...
Затлъстели хора без други проблеми и сърдечно-съдов риск

Дори да нямат високо кръвно налягане и диабет болшинството затлъстели хора са с около 33% по-висок риск от: предсърдно мъждене сърдечна недостатъчност Това става ясно от френско проучване. То проследява състоянието на близо 3 милиона хоспитализирани пациенти над 18-годишна възраст за период от минимум 5 години. Резултатите от него са представени на годишната среща на […]

Повече...
Затлъстяване по света – нов допринасящ фактор

Често използван пестицид може да е частично отговорен за ширещата се епидемия от затлъстяване по света. Това става ясно от проучване на университета „Макмастър“ в Канада. Изследването е проведено върху мишки. Учените обаче са на мнение, че ефектът на въпросното химично съединение е същият и при хора. Резултатите са публикувани в научното списание с отворен […]

Повече...
Правилно хранене за отслабване – 5 често срещани грешки

Придържането към правилно хранене за отслабване е първата стъпка по пътя към постигане на мечтаното тегло. Той обикновено не е лесен и се изискват сериозни усилия и мотивация. Желаещите да отслабнат трябва да бъдат последователни и да се придържат към план за постигане на целта. Въпреки положеното старание понякога диетата за отслабване се проваля, дори […]

Повече...
Затлъстяването крие риск от дългосрочни ковид последствия

Затлъстяването може да увеличи опасността от дългосрочни последствия за здравето след заразяване с коронавирус (COVID-19). Това е заключението от проучване на клиника „Кливланд“ в САЩ. Резултатите са публикувани в сп. Diabetes, Obesity and Metabolism. Изследването е първото, което показва, че затлъстяването в умерена до тежка форма е предпоставка за поява на дългосрочни последствия от ковид […]

Повече...