Рязко отслабване – крие последици за здравето!
Рязко отслабване не е просто влизане във форма за лятото, а стрес за тялото, криещ множество здравни последици. Ето причините, поради които да НЕ започвате строги диети за ударно сваляне на килограми: Дефицит на основни нутриенти Строгите диети промотират бързо отслабване в рамките буквално на дни. Обикновено тези режими изключват цели хранителни групи, съдържащи есенциални…