Настоящата статия е посветена на една от най-невероятните причини за мазнини по корема – смущения в чернодробната функция. Продължавайте да четете, за да разберете по какъв начин това пречи да се топят мастните отлагания в коремната област. Смущения във функциите на черния дроб – една от неподозираните причини за мазнини по корема Черният дроб е…
Едно от естествените последствия от натрупвания стрес е повишаването на апетита и отслабване на контрола върху храненето. По-обилното хранене при стрес се означава като емоционално хранене. Този термин показва, че апетитът ни е зависим не само от физическото, но и от психо-емоционалното състояние на организма. В моменти на прекомерен стрес гладът ни се подхранва не…
Най-естественото природно средство, което може да ни помогне в борбата с излишните килограми и което за съжаление консумираме рядко са фибрите. Разглеждат се 2 основни типа – неразтворими и разтворими фибри. Според специалистите, средно на ден консумираме едва половината от препоръчителното за прием количество от тях. Затова ще представим няколко храни, богати на фибри, които…
Наднорменото тегло и затлъстяването доказано водят до редица здравословни проблеми и хората с този проблем стават все повече с всяка изминала година. Странно е как някои хора могат да си позволят да консумират големи количества храна, без да се отрази на теглото им, а други ограничават приема на калории и въпреки това качват килограми. Най-просто…
Учени разкриха, че има опасност от неблагоприятни последствия за мозъка на хора с наднормено тегло и затлъстяване. Ново проучване, проведено в Университета в Кеймбридж, установява отклонения в бялата материя на мозъка при хора с наднормено тегло в средна възраст. Бялата материя е тъканта, която свързва областите в мозъка и позволява предаването на информация между отделните…
Здравословно сваляне на излишните килограми и трайно задържане на тегло при отслабване – това са главните задачи, които стоят пред хората с наднормено тегло и затлъстяване. В желанието си да постигнат бързи резултати обаче, мнозина от тях предприемат опасни за здравето диети за сваляне на теглото. За да бъдем максимално полезни на хората, избрали да…