Въпросът как да избегнем йо-йо ефекта след сваляне на килограми вълнува много хора, попаднали в капана на бързото отслабване и последващо напълняване. Какво е решението и как да задържим постигнатото тегло след отслабване – научете в следващите редове. Как да избегнем йо-йо ефекта след отслабване – три работещи стратегии Следване на рационален хранителен режим, а…
Всички искаме да сме във форма през лятото – сезонът за плаж и море, когато телата ни са на показ. За щастие летните месеци са най-подходящото време за тази цел. Лятото е идеалното време да отслабнем без да робуваме на строги диети и мъчителен глад. През топлите месеци разнообразието от плодове и зеленчуци е най-голямо….
Много хора се подлагат на мъчителни диети с надеждата да свалят излишните килограми. Желанието на повечето отслабващи е да видят колкото се може по-скоро мечтания от тях резултат. Ето защо много хора прибягват до всевъзможни съвети, черпани от интернет – “пийте зелен чай”, “яжте по-малко през деня”, “пийте по 8 чаши вода на ден”, “увийте…
Затлъстяването не е просто козметичен проблем, а сериозно заболяване, което може да доведе до отключване на диабет, хипертония, сърдечно-съдови заболявания и др. Затлъстяването трудно се поддава на лечение и има висока честота на рецидивите. Голям процент от хората (95% ), които успяват да загубят килограми, в рамките на пет години ги възстановяват. Диети и хранителни…
На 28 юни 2014 година фирма Борола навършва 18 години! Мобилният екип на рекламна агенция “Трибест” поднесе поздравления за празника на Борола и зададе няколко въпроса на собствениците на компанията, които разкриват интересни истории около учредяване на фирмата, успехите й през годините и посоката на развитие. Семейството лекари – д-р Петрова и д-р Шахид, което…
Много хора се борят с излишните килограми с помощта на кето или както е позната още високомазнинна диета за отслабване. Това обаче е погрешна и опасна стратегия. Учените са го доказали! Популярната високомазнинна диета за отслабване сериозно застрашава здравето Изследване на учените от националният изследователски университет „Калгари“ в Канада доказва вредата, която причинява на организма…