Какво е идеално тегло и как да се постигне то без риск за здравето? Това са въпросите, чийто отговор ще търсим в настоящата статия. Идеално тегло – това е преди всичко здраве и комфорт Всеки човек с наднормено тегло и затлъстяване (особено в областта на корема и талията) е изправен пред редица здравни рискове. Сред…
В настоящата статия ще дадем различна гледна точка по темата за упоритите мазнини в коремната област. Надяваме се, хората с наднормено тегло и затлъстяване да погледнат на проблема с нови очи. Не всички мазнини в коремната област са вредни Има два основни вида мазнини в областта на корема – подкожни и висцерални. Подкожните мазнини са…
Колко ли хора се стремят към отслабване на корема? Упоритото присъствие на омразните тлъстинки в тази област е способно да изнерви и доведе до отчаяние дори и най-търпеливите по природа хора. Да не говорим колко неприятна е гледката, когато тези дефекти, не могат да се скрият и с помощта на внимателно подбирани дрехи. Освен, че…
Ако сте твърдо решени да стопите упоритите мазнини по корема, талията, бедрата и ханша и да се разделите с излишните килограми, непременно трябва да се запознаете с главните методи за отслабване. Ще ги представим в редовете по-долу. Продължавайте да четете! Главните методи за отслабване Придържане към балансиран режим на хранене Следването на режим на хранене,…
Може би всички познаваме хора, които се оплакват, че почти не се хранят, а продължават да трупат килограми. По всяка вероятност сред познатите ни се срещат и такива, които си похапват каквото им се яде, включително висококалорични храни. Въпреки това остават болезнено слаби и не натрупват дори и един допълнителен килограм. В повечето случаи основното…
За да се отърват от няколкото излишни килограми в областта на корема и талията, много хора се подлагат на своеобразно изтезание, спазвайки специални диети за корем. Идеите на подобни ограничения на хранителния режим са свързани със стопяване на мазнините на корема и талията и придобиването на красива и изваяна фигура, за каквато всички жени и…
End of content
End of content