По данни на Световната здравна организация, днес все повече хора са с наднормено тегло. Наднорменото тегло се явява основен рисков фактор при поява на сърдечно-съдови заболявания и мозъчни инсулти; съкращава вероятната възраст за развитие на първия сърдечен пристъп с 4-8 години, особено ако излишъкът от мастни натрупвания е разположен в областта на корема. Особено неблагоприятна…
Американски учени са установили, че бактериите, които обитават червата на пълните хора, значително се различават по състав от бактериите, които влизат в състава на чревната микрофлора на стройните хора. Експерименти, проведени с мишки показват, че състава на микробите, обитаващи червата, пряко влияе върху количеството телесни мазнини. Повечето бактерии, живеещи в червата на човека и бозайниците,…
Обмяната на веществата, или метаболизъм, е изключително важен процес в организма. Какво представлява той, кои фактори влияят най-много на скоростта му, до какви заболявания се стига при нарушени метаболитни функции и как да се поддържа в оптимален режим? Отговорите ви чакат в следващите редове. Метаболизъм – ето какво представлява Метаболизмът е сложна реакция от взаимно…
Хиляди хора губят телесно тегло като ускоряват своя метаболизъм. Преяждането, нередовното хранене или просто липсата на здравословна храна в диетата, са част от причините, които водят до качване на излишни килограми. Специалистите са на мнение, че най-добрият начин за постигане на желаното тегло, е да се ускори процеса на метаболизма. Когато става въпрос за загуба…
Коремните мазнини представляват вид висцерална мастна тъкан, която се намира дълбоко в стомаха и обгражда вътрешните органи, за разлика от подкожната мастна тъкан, която се намира под кожата. Коремните мазнини са изградени от големи, метаболитно активни мастни клетки, които функционират като ендокринен орган. Доказано е, че хората с наличие на висцерални мазнини, в сравнение с…
Дори да е противно на логиката, възможно е да отслабнем докато се храним. Доказателство за това е следния списък от храни и напитки, които подпомагат специфичните процеси в организма водещи до загуба на килограми. Ето кои са те: Горещият шоколад – Какаото в него съдържа богата палитра от антиоксиданти, които регулират нивата на стрес хормона…
End of content
End of content