Tри храни, които помагат за отслабване
Известно е, че ако прекалим с консумацията на сладки и тестени храни като шоколади, баници, кексове и т.н това няма да се отрази благоприятно на теглото ни. Знаете ли обаче, че редовното посягане към някои от по-рядко присъстващите в менюто ни храни, а именно – ябълките, канелата и карфиолът, може да ни помогне да отслабнем…