Звучи невероятно, но приемът на определени храни може да спомогне за поддържането на красива фигура, като също така помага да запазим здравето си. Специалистите по хранене имат “любими” храни, които препоръчват на хората, имащи проблем с теглото. Обикновено тези продукти са с ниска калоричност, което позволява поемането им в по-големи количества, което от своя страна…
Съвременната медицина е категорична, че наднорменото тегло и затлъстяването са предпоставка за развитието на сериозни здравословни проблеми като сърдечносъдови заболявания, захарен диабет тип 2, високо кръвно налягане, хиперлипопротеинемии (повишени масти и холестерол в кръвта), атеросклероза, ракови заболявания. При хората със затлъстяване по често страдат от стенокардия и при тях съществува по-висок риск от миокарден инфаркт…
Психическото състояние играе основна роля при развитието на затлъстяване, както и за йо-йо ефекта след отслабване. Увеличаването на телесното тегло се “благоприятства” и от фактът, че свръхтеглото води до нарушение на нервнопсихичния баланс, което “спомага” за повишаване на теглото. Често отрицателните емоции са основният катализатор за засилване на апетита. Те провокират нарушението в регулацията му,…
Много често не забелязваме естествените процеси, които протичат в нашия организъм. С настъпването на зимния сезон, тялото започва да се адаптира към температурата на околната среда; забавят се биохимичните процеси; намалява се активността на много биологично активни вещества; повишава се потреблението на енергия, която е необходима за подобряване на клетъчното хранене. А ние се противим…
По данни на Световната здравна организация, днес все повече хора са с наднормено тегло. Наднорменото тегло се явява основен рисков фактор при поява на сърдечно-съдови заболявания и мозъчни инсулти; съкращава вероятната възраст за развитие на първия сърдечен пристъп с 4-8 години, особено ако излишъкът от мастни натрупвания е разположен в областта на корема. Особено неблагоприятна…
Американски учени са установили, че бактериите, които обитават червата на пълните хора, значително се различават по състав от бактериите, които влизат в състава на чревната микрофлора на стройните хора. Експерименти, проведени с мишки показват, че състава на микробите, обитаващи червата, пряко влияе върху количеството телесни мазнини. Повечето бактерии, живеещи в червата на човека и бозайниците,…
End of content
End of content