Вижте на кои 3 диети не бива да се доверявате, тъй като те ви излагат на опасност. Повишеният здравен риск се дължи на факта, че те изключват цели хранителни групи от ежедневното меню, без които организмът не може да функционира правилно. 3 диети, които крият сериозна опасност за здравето Диета на Аткинс Диетата на Аткинс…
Отслабването и поддържането на здравословно тегло са от особено голямо значение за елиминирането на риска от различни заболявания като сърдечно-съдовите, диабет от втори тип, ракови заболявания, астма и други. Кои навици обаче, без да усетим дори, могат да ни доведат до нежелано увеличаване на телесното тегло. 1. Избягваме “добрите” мазнини – много специалисти в областта…
Почти няма човек, който да не се е подлагал на диети, с цел намаляване на телесното тегло. Според много от тях ще постигнем забележителни резултати и то за кратко време. И при мисълта колко много желаят да отслабнат хората наистина вярват в това и понякога с риск за здравето си прибягват до тях. В случай,…
Съществуват някои упражнения, които спомагат за понижаването на количеството на мазнините, около корема и талията. Според специалисти ако съчетаем физическата активност с употребата на определени хранителни продукти, може да бъде постигнат още по-силен ефект. Освен това е необходимо да се отстранят от ежедневното меню бялата захар, както и продукти, в чиито състав, влиза тя. Едновременно…
Усвояването на триковете за озаптяване на силен апетит е от изключително значение при отслабването. Ето защо в редовете по-долу ще се фокусираме върху тях. Хитрини за намаляване на силен апетит Ограничаване на соленото и пикантното Прекомерната употреба на сол и пикантни подправки води до раздразнение на лигавица на стомаха и отделянето на стомашен сок. Организмът…
Движението е “най-добрият приятел на красивата” фигура. То дава допълнителен тласък, на процеса на отслабване. Редовното посещение на фитнес залата е едно от най-достъпните и предпочитани, както от мъже така и от жени, средства за отслабване и поддържане на отлична фигура. Причината за това е, че за голяма част от хората, при добро желание, няма…
End of content
End of content