Вместо с тежка диета за плосък корем, отслабнете с Калорекс

Вместо с тежка диета за плосък корем, отслабнете с Калорекс

За да се отърват от няколкото излишни килограми в областта на корема и талията, много хора се подлагат на своеобразно изтезание, спазвайки специални диети за корем. Идеите на подобни ограничения на хранителния режим са свързани със стопяване на мазнините на корема и талията и придобиването на красива и изваяна фигура, за каквато всички жени и…

3 диети, които излагат здравето на сериозна опасност

3 диети, които излагат здравето на сериозна опасност

Вижте на кои 3 диети не бива да се доверявате, тъй като те ви излагат на опасност. Повишеният здравен риск се дължи на факта, че те изключват цели хранителни групи от ежедневното меню, без които организмът не може да функционира правилно. 3 диети, които крият сериозна опасност за здравето Диета на Аткинс Диетата на Аткинс…

Откажете се от тези три практики, ако искате да се радвате на здравословно тегло

Откажете се от тези три практики, ако искате да се радвате на здравословно тегло

Отслабването и поддържането на здравословно тегло са от особено голямо значение за елиминирането на риска от различни заболявания като сърдечно-съдовите, диабет от втори тип, ракови заболявания, астма и други. Кои навици обаче, без да усетим дори, могат да ни доведат до нежелано увеличаване на телесното тегло. 1. Избягваме “добрите” мазнини – много специалисти в областта…

Искате да отслабнете? Диетите не са най-доброто средство

Искате да отслабнете? Диетите не са най-доброто средство

Почти няма човек, който да не се е подлагал на диети, с цел намаляване на телесното тегло. Според много от тях ще постигнем забележителни резултати и то за кратко време. И при мисълта колко много желаят да отслабнат хората наистина вярват в това и понякога с риск за здравето си прибягват до тях. В случай,…

Да стопим мазнините около корема и талията с храна?! Възможно ли е?!

Да стопим мазнините около корема и талията с храна?! Възможно ли е?!

Съществуват някои упражнения, които спомагат за понижаването на количеството на мазнините, около корема и талията. Според специалисти ако съчетаем физическата активност с употребата на определени хранителни продукти, може да бъде постигнат още по-силен ефект. Освен това е необходимо да се отстранят от ежедневното меню бялата захар, както и продукти, в чиито състав, влиза тя. Едновременно…

Силен апетит – ето как веднага да се укроти

Силен апетит – ето как веднага да се укроти

Усвояването на триковете за озаптяване на силен апетит е от изключително значение при отслабването. Ето защо в редовете по-долу ще се фокусираме върху тях. Хитрини за намаляване на силен апетит Ограничаване на соленото и пикантното Прекомерната употреба на сол и пикантни подправки води до раздразнение на лигавица на стомаха и отделянето на стомашен сок. Организмът…